Aliments de base à avoir sous la main pour cuisiner maison et économiser!

Par Sandra Griffin, nutritionniste et maman de beaucoup d'enfants 

Avez-vous plusieurs ingrédients en double dans le garde-manger ou au contraire, vous n'avez aucune idée de ce qui se cache dans le fond du congélateur? Vous arrive-t'il souvent de ne pas pouvoir faire une recette car il manque un ingrédient?

Si oui, ma liste d'aliments à avoir sous la main vous permettra:

  • De faire le ménage et le tri dans le garde-manger, frigo et congélo
  • De mettre les aliments oubliés ou en grandes quantités au menu (économie$)
  • D'avoir une excellente base pour cuisiner des repas maison (santé et économie$)

Oui! Je veux bien gérer mes repas maison et ça commence avec un garde-manger bien garni!

Vous recevrez également plusieurs conseils sur la planification et la gestion des repas :)